烈哥的舉重教室

By 烈哥的舉重教室

2015-06-07 11:13:00 有 52 人按讚

最近的練習都以恢復為主
先把以往的感覺找回來
目前還沒有壓大重量
70kg *3*3
60kg *5*3
單槓*10*5

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